Как рассказать детям о смерти
Нужно ли говорить с детьми о смерти
Смерть — естественная часть жизни, о которой дети должны знать. Малыш видит умирающие растения, насекомых или птиц и в какой-то момент у него возникает интерес к этой теме. Родителям важно объяснить ребенку происходящее доступными его пониманию словами. Дети не нуждаются в защите и не должны быть ограждены от темы смерти. Им нужно мудрое руководство взрослого, который поможет осознать эту часть жизни и даст ответы на вопросы.
Часто, пытаясь защитить малыша, родители не говорят ему о смерти близких людей или домашних питомцев. Их исчезновение объясняется отъездом или уходом, переездом в другой город или на небо. Подобное объяснение не убережет ребенка от переживаний горя и утраты, а только оттянет их появление. Малыш может думать, что сделал что-то не так, и умерший человек больше не хочет его видеть, испытывать беспокойство и тревогу. Если ребенок знает о смерти, он будет лучше подготовлен к таким ситуациям.
Почему тяжело обсуждать смерть
- Избегание разговоров о плохом. Иногда кажется, если обходить в разговорах определенную тему, проблема сама собой разрешится. Но детям сложнее справиться с неизвестным, чем с тем, что можно обсудить и дать определенное название. Если родители избегают разговора о смерти, это приводит к нарастанию стресса и тревоги, так как ребенок остается один на один с непонятными ему переживаниями.
- Отсутствие всех ответов. Дети часто убеждены, что взрослые знают все, и родителям не хочется их разочаровывать. Но нет ничего страшного в том, чтоб сказать «я не знаю». Это поможет им самим освоиться с неизвестностью. Поделитесь с ребенком своими верованиями и убеждениями, расскажите о том, как другие люди воспринимают смерть, какие ритуалы существуют. Пусть ребенок знает об этом и выбирает, что ему ближе.
- Страх напугать или травмировать. В определенном возрасте дети могут быть еще не готовы к осознанию некоторых аспектов смерти. Но это не значит, что не нужно говорить об этом. В любом случае, не получится полностью оградить ребенка от чувств и переживаний, связанных со смертью. Рано или поздно, малыш узнает, что все живое умирает. Лучше обсудить все в доверительной беседе с близкими, до того, как ребенок столкнется с этим один на один.
- Смерть — табуированная тема. Жизнь в какой-то мере стала отдельной от смерти. Много кто умирает в больницах, иногда родные не имеют возможности быть рядом в последние минуты. Не бойтесь открыто обсудить тему смерти, когда придет время. На своем примере покажите, как вести себя, когда кто-то умирает: выражайте сожаление, говорите о чувствах, заботьтесь друг о друге.
Что дети разного возраста думают о смерти
Восприятие детьми смерти напрямую зависит от возрастной зрелости и опыта. Ниже приведены общие тенденции, но следует помнить, что дети развиваются по-разному. Одни могут прийти к этому вопросу раньше, другие позже. Травматические события, такие, как потеря кого-то из родных, ускоряют понимание детьми смерти.
Дети раннего возраста и дошкольники в основном воспринимают смерть как временное явление, которое можно обратить вспять. До трех лет крохи еще не осознают необратимость умирания. Они могут говорить о мертвых так, будто те отправились в долгое путешествие, или будто их можно оживить с помощью воды, еды или магии. К тому же, мультфильмы, в которых персонажи умирают и возвращаются к жизни по несколько раз, также способствуют подобным представлениям.
Приблизительно к трехлетнему возрасту дети начинают осознавать смерть, как реальную часть жизни. Взрослея, малыши постепенно понимают ее необратимость. В одном из исследований на эту тему, ученые выявили, что только 10% детей трех лет осознает окончательность смерти, а в четырехлетнем возрасте показатель увеличивается до 58%.
Между 5 и 9 годами большинство детей понимает, что все живое рано или поздно умирает. Примерно к 6-7 годам они начинают осознавать «нефункциональность» организма после смерти — мертвый больше не может делать вещи, которые могут живые (разговаривать, думать, чувствовать). Дети часто не относят это к себе и склонны выделять группы людей (родители, учителя, они сами), которые неподвластны смерти. Также они могут ассоциировать смерть с различными символами и атрибутами — скелет, кресты и т д.
С 9 лет дети в основном осознают смерть как необратимый и окончательный процесс, который касается всех (в том числе их самих). Подростки начинают интересоваться этой темой, думать о смысле жизни и значении смерти.
Как говорить с детьми о смерти
Если у ребенка возникли вопросы, или умер кто-то близкий, пришло время обсудить явление смерти.
- Будьте честны, поощряйте детей задавать вопросы и выражать эмоции. Малыши должны знать, что могут говорить об этом, расстраиваться, злиться, быть напуганными или переживать любые другие эмоции.
- Объясните на простых примерах. На самом деле дети много раз сталкиваются со смертью: видят мертвые цветы, деревья, насекомых и птиц. Такие примеры хороши, чтоб помочь ребенку узнать о смерти.
- Детям до 5-6 лет подойдет объяснение смерти как отсутствия привычных жизненных функций. Например: «Твоя бабушка умерла, это значит, что она больше не может дышать, есть, говорить, думать и чувствовать»
- Дети могут часто спрашивать одно и то же. Таким способом они усваивают информацию. Не отвергайте их вопросы, ссылаясь на их маленький возраст или отмахиваясь, что «бабушка уехала далеко». Детям будет спокойнее знать правду.
- Старайтесь отвечать коротко и просто, словами, которые дети могут понять. Будьте внимательны к состоянию ребенка и старайтесь не перегружать его длинными фразами и обилием информации.
- Избегайте использования эвфемизмов, что мертвый человек или домашний любимец «пошел спать», «ушел» или даже, что ваша семья «потеряла» кого-то. Эти объяснения могут привести к тому, что ребенок будет боятся ложится спать или переживать, что родные «уйдут» и он потеряет их навсегда.
- Будьте аккуратны с использованием слова «болезнь» Нужно обязательно объяснить, что серьезное заболевание может привести к смерти. Но несмотря на то, что люди иногда болеют, им чаще всего становится лучше.
- Избегайте говорить, что умирают только старые люди. Ребенок может встретить в жизни опровержение ваших слов и будет в замешательстве. Лучше будет сказать: «Дедушка жил долго перед тем как умереть. Большинство живет долго, но некоторые нет. Я уверена, что мы с тобой будем жить долго».
- По мере взросления у детей могут появляться новые вопросы по поводу смерти. Старайтесь отвечать на них как можно полнее.
- Если вы не знаете ответ, не бойтесь сказать об этом.
Кроме того, вместе с ребенком можно почитать детскую книгу о смерти, в которой понятными малышу словами рассказывается о смерти людей, животных и растений, ритуалах и верованиях разных народов.
В неизвестных темах ребенок очень полагается на родителей, поэтому от их реакции зависит — будет он боятся или сможет открыто обсуждать такую нелегкую тему.
Автор: Мария Лабырина